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나이가 들면 .....
젊을때 모르고 지나처온 몸의 이곳 저곳에서 위험 신호를 보내온다 그중에서도 몸을 이동하는데 필수인 걸음 걸이 이동 수단인 다리의 무릅관절염 고장신호가 빨리오고 생활에 밀접한 만큼 불편함도 가중된다 구미 박정희 체육관 미장 부분 책임자로서 2008년 체육관 공사중 IMF 라는 호독한 경재난에 체육관 공사 현장에서 첫번쩨 퇴행성 무릅 관절염 이 왔다 너무 무리해서 무릅에 물이고여 주사기로 물을 빼어내고 뼈주사며 하이알 이라는 3회 맞는 15만원 짜리 연골 주사도 맞아 봤다 이것이 젊을때 강건너 불처럼 여겨오던 관절염 이라는 것 이 내게도 찾아온 첮 번째이다 체육관 관련 은 DAUM 통합 검색 창에 " 박정희 체육관과 노동절 " 이나 " 블 로그 cnk59 [옹달샘]" 치시면 표창장 부분과 사진 이미지를 보실수 있읍니다^^ 큰거리 에서 느끼는 그때의 심정은 차량이 타이어 모두가 빵구난 때 느낄수 있는 심정 그런 절망 스런 것이였읍니다 보행자 신호가 파란 불이 오면 뛰어가는 사람을 보면서 그 모습이 부러울이 만큼 크게 관절염이 와서 무척 고생 했고 한번 닳은 관절은 회복 하는데 시간이 수년이 걸렸지만 관절염 에 좋다는 홍화씨에 서부터 보신에 좋다는것 모두 다해보고 수많은 노력을 해서 오늘에 이른 겁니다 승용 차량 운전석에서 내릴때 다리와 관절뼈가 뒤 틀려서 삐그덕 거리고 장화신고 콩크리트에 빠지는 작업을 하면 어김없이 무릅이 인대가 늘어저서 염증이 생기고 무거운 물건을 들기만 하면 염증이 항상 따라다녔 읍니다 이유인 즉 아직 젊어서 일을 쉴수가 없었기 때문이다 이러한 긴 관절염과의 싸움에서도 신은 인간이 자연 치유 할수있는 능력을 주신것이다 퇴행성 무릅 관절염 이란 무릅연골이 닳아 걸을때 마찰 통증으로 오는 염증이니 만큼 쉬는게 제일 좋은 치료법일 것이다 정형외과 약과 물리치료를 수없이 거듭 하고 여러 민간 료법 으로 첫 관절염 이 온후 2~3년간 정형 외과 병원 을 오가며 염증과 치유를 거듭 하면 서 생활 했다 기때는 그래도 젊음 이 있기에 가능 했으리라 그러나 알게 모르게 먹어온 민간 요법 속에 들어간 홍 화 씨 에서 부터 한약이 큰 도움 이 있었다고 생 각한다 우리가 먹는 음 식 이 "밥이 보약 " 이란 말 처럼 열 매와 식 물은 한약 재료 이기 때문이다 퇴행성 관절염 과 의 싸움 속에서도 이제까지 일하면서 살아 올수 있었다 는것이 감사 하기만 하다 2021년 가을 텟밭에 은 행 나무가 있어서 은행알을 마대에 주워담고 발로 밟고 비비는 작업을 생각 없이 심 하게 한 것이 원인이 되어서 두번째로 관절염 이 찾아왔다 이쪽이 전 에 관절염 을 앓은 곳 이지 하고 다른쪽 을 사용 했는데 계산 착오인가 이번에는 다른 쪽 이 온 것이다 나이들 면 성 한곳 이 없다는 말이기도 한 것이다 후회는 한상 늦다 관절염 은 왔고 다리가 아파서 걷기 가 힘 드니 치료는 해야하 는 것 이다 이번에는 정형 외과 병원 은 한 번도 안가고 한 약과 운동으로 치료 하기로 맘 먹었다 코로나 대유행과 나이가 65세를 넘기면서 은퇴를 하고 있는 중이여서 돈벌이 와는 상관 없어서 맘이야 편 하지만 관절염은 금방 없어질줄 알았는데 일 주일 이 가고 2주가 가고 한달이 가도 낳을 기미가 보이지 않했는데 그와중에도 거의 일주일에 3회이상 평지걷기 7천보 8천를 하면서 한약을 부지런히 달여 먹었다 한약을 먹으면서도 무릅 관절에 좋다는 스쿼트 운동 과 플랭크 운동 복근 운동도 함께하고 점차 차도가 좋아 지면 일반 산책 코스를 걷는 것으로 운동 강도를 조절 해 야한다 한의사인 아들이 김해시 진영읍 에서 "바른수 한의원"을 운영 하고 있어서 약재 수급에 도움이 컸지만 약값은 모두 지불했다 한약을 꾸준히 복용 한 지금은 6 개월이 넘 어서 관절염 생기기 이전처럼 회복이 된듯 하지만 반년정도의 긴 시간과 노력 은 겅코 헛되지 않해서 계단을 오를때 난간대에 의존 하고 내려올때는 난간대를 두손으로 잡고 후진해서 내려오는 90살 노령 에서나 있을법한 모습도 보였었다 걸을때 갑자기 폭싹 주저 앉는 상황이 생길 만큼 심한 고통의의 관절염을 격 었던 지난 날을 다시 떠 올리면서 소중한 줄 알지만 얼마나 소중한 관절 인지를 새삼 일께워준 시간이도 했다 이렇게 소중한 무릅 관절을 내가 이세상 살동안 맘 내키는 되로 다니며 아프지 않고 다닐수 있게 조심 해서 다루고 잘 관리 해야 하겠다 관절이 다시 회복 할수 있게 도와준 자연과 한약 재료 와 인간의 건강을 회복 할수 있게 약초를 주신 하나님 께 감사드린다 모든 질 병은 오랜시간 진행해서 나타나듯이 치료 하는데 드는 시간또한 따블로 필요 하지 않 겠는가 우리 민족 의학 한의학으로 부작용 없이 대부분이 치료 될수가 있다는 데 본인이 직접 체험으로 확신 하면서 금방 약효가 나타나는 신약 에 의존 하기보다 한 약으로 관절염 치료 한 체험 을 소개 해 드리며 모든 분 에게 미력 이나마 도움 이 되시도록 관절염 한약 치료 이야기를 여기에 기록 해 둡니다
저의 글을 읽 으시는 모든 분에게 관절 건강 으로 행 복한 노년 과 한약 애용 으로 온 몸의 건강 을 얻어 장수 하시기를 기원 드립 니다. https://blog.naver.com/cnkim59/222850535056 감사 합니다 .^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2022 년 08 월 50년래 7월폭염 남 부에는 가뭄이 서울시내 반지하 침 수 사망 사고 서울 대공원 주차장 차량 600대침수 경기 쪽은 폭 우 와 홍수 무더위 속 에 대구에 비가 비가 내리는(대구이하 경북의 저수지는 모두 말라가고 최악이다 ) 8 월 중순[ 8월 20 일] 코로나도 대유행 해서 우리집도 어려움 없이 코로나 를 치뤘다 참 유별난 한 해여서 여기에 기록해 봅니다. |
